Сколько калорий в Сушки?
Сушки содержит 262 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 52г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушки
Пищевая ценность Сушки на 100 грамм
Что входит в состав Сушки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушки | 11г | 363,6 ккал | 9,1г | 0г | 72,7г |
Откуда берутся калории в Сушки
Как Сушки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 262 ккал | 13% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушки
Сколько калорий в Сушки?
Полная порция Сушки содержит примерно 262 ккал. Общий вес порции составляет около 72г. На 100 грамм это составляет 363,9 ккал.
Подходит ли Сушки для похудения?
Сушки имеет высокую калорийность — 363,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушки?
Порция Сушки содержит около 7г белка при общем весе порции 72г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушки?
Проще всего отслеживать Сушки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушки | 35г | 130.0 | 3,9г | -132 kcal, меньше белка |
| Сушки | 50г | 197.3 | 5,2г | -64 kcal, меньше белка |
| Сушки | 120г | 420.0 | 12г | +158 kcal, больше белка |
| Сушки детские | 40г | 148.0 | 4г | -114 kcal, меньше белка |
| Сушки | 48г | 168.0 | 5г | -94 kcal, меньше белка |