Сколько калорий в Кокосовое печенье Кокосанка?
Кокосовое печенье Кокосанка содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 23г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кокосовое печенье Кокосанка
Пищевая ценность Кокосовое печенье Кокосанка на 100 грамм
Что входит в состав Кокосовое печенье Кокосанка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Кокосанка (Fiamme al cocco) | 44г | 459,1 ккал | 4,5г | 25г | 52,3г |
Откуда берутся калории в Кокосовое печенье Кокосанка
Как Кокосовое печенье Кокосанка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кокосовое печенье Кокосанка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кокосовое печенье Кокосанка
Сколько калорий в Кокосовое печенье Кокосанка?
Полная порция Кокосовое печенье Кокосанка содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 44г. На 100 грамм это составляет 459,1 ккал.
Подходит ли Кокосовое печенье Кокосанка для похудения?
Кокосовое печенье Кокосанка имеет высокую калорийность — 459,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кокосовое печенье Кокосанка?
Порция Кокосовое печенье Кокосанка содержит около 2г белка при общем весе порции 44г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кокосовое печенье Кокосанка?
Проще всего отслеживать Кокосовое печенье Кокосанка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кокосовое печенье Кокосанка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье кокосанка | 40г | 176.0 | 2г | -26 kcal, столько же белка |
| Кокосовое печенье | 10г | 45.0 | 0,5г | -157 kcal, меньше белка |
| Кокосовое печенье | 20г | 94.0 | 1г | -108 kcal, меньше белка |
| Кокосовое печенье | 40г | 188.0 | 1,5г | -14 kcal, меньше белка |
| Печенье Кокосик | 30г | 144.0 | 2г | -58 kcal, столько же белка |