Сколько калорий в Матча-латте?
Матча-латте содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 13г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча-латте
Пищевая ценность Матча-латте на 100 грамм
Что входит в состав Матча-латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| молоко безлактозное 1.8% | 250г | 46 ккал | 2,8г | 2г | 4,8г |
| Чай матча (порошок) | 3г | 300 ккал | 33,3г | 0г | 33,3г |
Откуда берутся калории в Матча-латте
Как Матча-латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча-латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча-латте
Сколько калорий в Матча-латте?
Полная порция Матча-латте содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 253г. На 100 грамм это составляет 49 ккал.
Подходит ли Матча-латте для похудения?
Матча-латте имеет низкую калорийность — 49 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча-латте?
Порция Матча-латте содержит около 8г белка при общем весе порции 253г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча-латте?
Проще всего отслеживать Матча-латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча-латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на безлактозном молоке | 400г | 182.1 | 13,5г | +58 kcal, больше белка |
| Матча латте | 258г | 74.0 | 2г | -50 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 253г | 125.0 | 10г | +1 kcal, больше белка |
| Матча латте | 202г | 102.0 | 6,6г | -22 kcal, меньше белка |
| Матча латте на банановом | 400г | 102.0 | 1г | -22 kcal, меньше белка |