Сколько калорий в Большой капучино?
Большой капучино содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 26,4г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Большой капучино
Пищевая ценность Большой капучино на 100 грамм
Что входит в состав Большой капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 350г | 42 ккал | 2,9г | 2,1г | 4,7г |
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Большой капучино
Как Большой капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 7,5г | 11% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Большой капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Большой капучино
Сколько калорий в Большой капучино?
Полная порция Большой капучино содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Большой капучино для похудения?
Большой капучино имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Большой капучино?
Порция Большой капучино содержит около 10,2г белка при общем весе порции 420г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Большой капучино?
Проще всего отслеживать Большой капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Большой капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 235г | 106.0 | 6,2г | -83 kcal, меньше белка |
| Капучино | 211г | 77.0 | 5,3г | -112 kcal, меньше белка |
| Капучино | 300г | 182.0 | 8г | -7 kcal, меньше белка |
| Капучино | 230г | 121.0 | 6,1г | -68 kcal, меньше белка |
| Флэт вайт и буханка | 241г | 150.0 | 6,6г | -39 kcal, меньше белка |