Сколько калорий в Десерты и творог?
Десерты и творог содержит 884 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,7г жиров, 91,4г углеводов и 13,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Десерты и творог
Пищевая ценность Десерты и творог на 100 грамм
Что входит в состав Десерты и творог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эклеры с глазурью | 200г | 300 ккал | 4,5г | 18,5г | 32г |
| Шоколадное пирожное (половина) | 60г | 450 ккал | 5,8г | 28,3г | 45г |
| Творожное зерно Простоквашино (ложка) | 15г | 93,3 ккал | 9,3г | 4,7г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Десерты и творог
Как Десерты и творог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 884 ккал | 44% |
| Белки | 13,9г | 28% |
| Жиры | 54,7г | 84% |
| Углеводы | 91,4г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерты и творог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Десерты и творог
Сколько калорий в Десерты и творог?
Полная порция Десерты и творог содержит примерно 884 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 321,5 ккал.
Подходит ли Десерты и творог для похудения?
Десерты и творог имеет высокую калорийность — 321,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Десерты и творог?
Порция Десерты и творог содержит около 13,9г белка при общем весе порции 275г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Десерты и творог?
Проще всего отслеживать Десерты и творог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Десерты и творог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный десерт | 130г | 463.0 | 9,1г | -421 kcal, меньше белка |
| Печенье Чокопай | 55г | 256.0 | 2,2г | -628 kcal, меньше белка |
| Мороженое Максибон | 90г | 310.0 | 3,5г | -574 kcal, меньше белка |
| Мороженое в стаканчике | 100г | 273.6 | 4,2г | -610 kcal, меньше белка |
| Мороженое с вишней | 70г | 202.0 | 2г | -682 kcal, меньше белка |