Сколько калорий в Кофе и меренговый рулет?
Кофе и меренговый рулет содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 62г углеводов и 12,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и меренговый рулет
Пищевая ценность Кофе и меренговый рулет на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и меренговый рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Меренговый рулет с ягодной начинкой | 120г | 300 ккал | 3г | 15г | 40г |
| Капучино (цельное молоко) | 300г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,7г |
| Сахар (в кофе) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе и меренговый рулет
Как Кофе и меренговый рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 540 ккал | 27% |
| Белки | 12,6г | 25% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и меренговый рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и меренговый рулет
Сколько калорий в Кофе и меренговый рулет?
Полная порция Кофе и меренговый рулет содержит примерно 540 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 128,6 ккал.
Подходит ли Кофе и меренговый рулет для похудения?
Кофе и меренговый рулет имеет низкую калорийность — 128,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и меренговый рулет?
Порция Кофе и меренговый рулет содержит около 12,6г белка при общем весе порции 420г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и меренговый рулет?
Проще всего отслеживать Кофе и меренговый рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и меренговый рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 120.0 | 5г | -420 kcal, меньше белка |
| Капучино с сахаром | 255г | 140.0 | 6,3г | -400 kcal, меньше белка |
| Круассан с семгой | 720г | 1407.0 | 39,2г | +867 kcal, больше белка |
| Кофейный напиток | 200г | 60.0 | 1г | -480 kcal, меньше белка |
| Кофе в стакане | 300г | 135.0 | 4г | -405 kcal, меньше белка |