Сколько калорий в Макароны с котлетой?
Макароны с котлетой содержит 780 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 84г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с котлетой
Пищевая ценность Макароны с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны отварные | 150г | 360 ккал | 12г | 2г | 50г |
| котлета из говядины жареная | 100г | 220 ккал | 18г | 15г | 5г |
| томатный соус | 15г | 133,3 ккал | 0г | 0г | 26,7г |
Откуда берутся калории в Макароны с котлетой
Как Макароны с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 780 ккал | 39% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 84г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с котлетой
Сколько калорий в Макароны с котлетой?
Полная порция Макароны с котлетой содержит примерно 780 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 294,3 ккал.
Подходит ли Макароны с котлетой для похудения?
Макароны с котлетой имеет высокую калорийность — 294,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Макароны с котлетой?
Порция Макароны с котлетой содержит около 36г белка при общем весе порции 265г. Это 13,6г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с котлетой?
Проще всего отслеживать Макароны с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с котлетой | 245г | 395.5 | 19,8г | -384 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетой | 270г | 435.0 | 22г | -345 kcal, меньше белка |
| Обед с котлетой и макаронами | 520г | 510.0 | 22г | -270 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетой | 270г | 470.0 | 22,5г | -310 kcal, меньше белка |
| Жареная котлета с овощами | 160г | 280.0 | 18,4г | -500 kcal, меньше белка |