Сколько калорий в Жареная картошка с лисичками?
Жареная картошка с лисичками содержит 665 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 44г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная картошка с лисичками
Пищевая ценность Жареная картошка с лисичками на 100 грамм
Что входит в состав Жареная картошка с лисичками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 250г | 192 ккал | 2г | 13г | 16г |
| Лисички свежие | 100г | 38 ккал | 1,5г | 1,5г | 1,5г |
| Масло растительное | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лук репчатый | 30г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Жареная картошка с лисичками
Как Жареная картошка с лисичками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 665 ккал | 33% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная картошка с лисичками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная картошка с лисичками
Сколько калорий в Жареная картошка с лисичками?
Полная порция Жареная картошка с лисичками содержит примерно 665 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 168,4 ккал.
Подходит ли Жареная картошка с лисичками для похудения?
Жареная картошка с лисичками имеет умеренную калорийность — 168,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареная картошка с лисичками?
Порция Жареная картошка с лисичками содержит около 6,9г белка при общем весе порции 395г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная картошка с лисичками?
Проще всего отслеживать Жареная картошка с лисичками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная картошка с лисичками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с луком | 400г | 699.8 | 7,4г | +34 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель с лисичками | 400г | 368.0 | 7г | -297 kcal, больше белка |
| Жаркое с говядиной | 395г | 437.0 | 27г | -228 kcal, больше белка |
| Картофель с курицей | 350г | 450.0 | 41,2г | -215 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель | 237г | 263.0 | 4,1г | -402 kcal, меньше белка |