Сколько калорий в Тушёный картофель с печенью?
Тушёный картофель с печенью содержит 744,3 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,2г жиров, 24,3г углеводов и 31,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушёный картофель с печенью
Пищевая ценность Тушёный картофель с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Тушёный картофель с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель (варёно‑тушёный/запечённый) | 260г | 124,2 ккал | 2,4г | 7,6г | 8,4г |
| Куриная печень (обжаренная) | 120г | 220 ккал | 21г | 16г | 0г |
| Морковь (тушёная) | 25г | 90 ккал | 2г | 1г | 10г |
| Растительное масло (для жарки) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушёный картофель с печенью
Как Тушёный картофель с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 744,3 ккал | 37% |
| Белки | 31,9г | 64% |
| Жиры | 54,2г | 83% |
| Углеводы | 24,3г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушёный картофель с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушёный картофель с печенью
Сколько калорий в Тушёный картофель с печенью?
Полная порция Тушёный картофель с печенью содержит примерно 744,3 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 177,2 ккал.
Подходит ли Тушёный картофель с печенью для похудения?
Тушёный картофель с печенью имеет умеренную калорийность — 177,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Тушёный картофель с печенью?
Порция Тушёный картофель с печенью содержит около 31,9г белка при общем весе порции 420г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушёный картофель с печенью?
Проще всего отслеживать Тушёный картофель с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушёный картофель с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 300г | 358.0 | 16,4г | -386 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка | 164г | 201.0 | 8г | -543 kcal, меньше белка |
| Картошка с курицей | 575г | 618.0 | 42,6г | -126 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель с лисичками | 400г | 368.0 | 7г | -376 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 325г | 414.0 | 25,3г | -330 kcal, меньше белка |