Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Спагетти с курицей содержит 740 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,1г жиров, 74,1г углеводов и 35,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с курицей
Пищевая ценность Спагетти с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 200г | 158 ккал | 5,8г | 1,1г | 31г |
| Куриные стрипсы в панировке | 120г | 250 ккал | 20г | 13,3г | 10г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 1г |
| Сливочное масло (в пасту) | 5г | 720 ккал | 2г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с курицей
Как Спагетти с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 740 ккал | 37% |
| Белки | 35,7г | 71% |
| Жиры | 32,1г | 49% |
| Углеводы | 74,1г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с курицей
Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Полная порция Спагетти с курицей содержит примерно 740 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 220,9 ккал.
Подходит ли Спагетти с курицей для похудения?
Спагетти с курицей имеет умеренную калорийность — 220,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с курицей?
Порция Спагетти с курицей содержит около 35,7г белка при общем весе порции 335г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 71% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с курицей?
Проще всего отслеживать Спагетти с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные стрипсы с овощами | 50г | 79.0 | 5г | -661 kcal, меньше белка |
| Шницель со спагетти | 340г | 695.0 | 44г | -45 kcal, больше белка |
| Куриный стрипс | 55г | 172.0 | 9г | -568 kcal, меньше белка |
| Шницель со спагетти | 250г | 550.0 | 27г | -190 kcal, меньше белка |
| Салат со свеклой и курицей | 240г | 371.0 | 19,9г | -369 kcal, меньше белка |