Сколько калорий в Шницель со спагетти?
Шницель со спагетти содержит 695 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,6г жиров, 57г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шницель со спагетти
Пищевая ценность Шницель со спагетти на 100 грамм
Что входит в состав Шницель со спагетти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,6г | 2,5г | 25г |
| Куриная грудка в панировке (шницель) | 150г | 220 ккал | 22,7г | 10,7г | 8г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сливочное масло (для пасты) | 5г | 720 ккал | 0,8г | 82г | 0г |
Откуда берутся калории в Шницель со спагетти
Как Шницель со спагетти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 695 ккал | 35% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 29,6г | 46% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шницель со спагетти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шницель со спагетти
Сколько калорий в Шницель со спагетти?
Полная порция Шницель со спагетти содержит примерно 695 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 204,4 ккал.
Подходит ли Шницель со спагетти для похудения?
Шницель со спагетти имеет умеренную калорийность — 204,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шницель со спагетти?
Порция Шницель со спагетти содержит около 44г белка при общем весе порции 340г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шницель со спагетти?
Проще всего отслеживать Шницель со спагетти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шницель со спагетти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясной шницель | 406г | 670.0 | 85г | -25 kcal, больше белка |
| Куриная грудка в панировке | 170г | 468.0 | 35г | -227 kcal, меньше белка |
| Спагетти с курицей | 335г | 740.0 | 35,7г | +45 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей и форелью | 433г | 578.4 | 33,8г | -116 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета | 200г | 364.5 | 62,4г | -330 kcal, больше белка |