Сколько калорий в Печенье-гранола Extrasi?
Печенье-гранола Extrasi содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 28,1г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье-гранола Extrasi
Пищевая ценность Печенье-гранола Extrasi на 100 грамм
Что входит в состав Печенье-гранола Extrasi
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье-гранола Extrasi шоколад и карамель | 45г | 480 ккал | 8,2г | 21,1г | 62,4г |
Откуда берутся калории в Печенье-гранола Extrasi
Как Печенье-гранола Extrasi вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 28,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье-гранола Extrasi
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье-гранола Extrasi
Сколько калорий в Печенье-гранола Extrasi?
Полная порция Печенье-гранола Extrasi содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Печенье-гранола Extrasi для похудения?
Печенье-гранола Extrasi имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье-гранола Extrasi?
Порция Печенье-гранола Extrasi содержит около 3,7г белка при общем весе порции 45г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье-гранола Extrasi?
Проще всего отслеживать Печенье-гранола Extrasi с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье-гранола Extrasi сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Extrasi | 45г | 216.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Печенье EXTRASI | 77г | 370.0 | 6г | +154 kcal, больше белка |
| Гранола Экстраси | 45г | 216.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Шоколадное печенье | 60г | 258.0 | 4г | +42 kcal, больше белка |
| Гранола шоколад-карамель | 45г | 216.0 | 3,7г | +0 kcal, столько же белка |