Сколько калорий в Фарш кролик индейка в пергаменте?
Фарш кролик индейка в пергаменте содержит 223 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,1г жиров, 3,5г углеводов и 22,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фарш кролик индейка в пергаменте
Пищевая ценность Фарш кролик индейка в пергаменте на 100 грамм
Что входит в состав Фарш кролик индейка в пергаменте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш из кролика и индейки | 130г | 160 ккал | 17г | 10г | 0г |
| Маринад (специи, томатная паста) | 10г | 150 ккал | 2г | 1г | 35г |
Откуда берутся калории в Фарш кролик индейка в пергаменте
Как Фарш кролик индейка в пергаменте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 223 ккал | 11% |
| Белки | 22,3г | 45% |
| Жиры | 13,1г | 20% |
| Углеводы | 3,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фарш кролик индейка в пергаменте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фарш кролик индейка в пергаменте
Сколько калорий в Фарш кролик индейка в пергаменте?
Полная порция Фарш кролик индейка в пергаменте содержит примерно 223 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 159,3 ккал.
Подходит ли Фарш кролик индейка в пергаменте для похудения?
Фарш кролик индейка в пергаменте имеет умеренную калорийность — 159,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фарш кролик индейка в пергаменте?
Порция Фарш кролик индейка в пергаменте содержит около 22,3г белка при общем весе порции 140г. Это 15,9г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фарш кролик индейка в пергаменте?
Проще всего отслеживать Фарш кролик индейка в пергаменте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фарш кролик индейка в пергаменте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованные грибы | 50г | 25.0 | 1г | -198 kcal, меньше белка |
| Шашлык из курицы | 215г | 379.0 | 46,1г | +156 kcal, больше белка |
| Салат со свеклой | 96г | 75.0 | 1г | -148 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные ножки с капустой | 415г | 610.0 | 46,6г | +387 kcal, больше белка |
| Паста с грибами и салат | 495г | 593.0 | 15,3г | +370 kcal, меньше белка |