Сколько калорий в Пирожки с картошкой?
Пирожки с картошкой содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 45г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с картошкой
Пищевая ценность Пирожки с картошкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с картошкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожки с картошкой | 150г | 220 ккал | 4г | 6,7г | 30г |
Откуда берутся калории в Пирожки с картошкой
Как Пирожки с картошкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с картошкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с картошкой
Сколько калорий в Пирожки с картошкой?
Полная порция Пирожки с картошкой содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Пирожки с картошкой для похудения?
Пирожки с картошкой имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с картошкой?
Порция Пирожки с картошкой содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с картошкой?
Проще всего отслеживать Пирожки с картошкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с картошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожное картошка | 120г | 480.0 | 7г | +150 kcal, больше белка |
| Пирожное картошка | 502г | 2200.0 | 31г | +1870 kcal, больше белка |
| Пирожное Картошка | 30г | 115.0 | 1,5г | -215 kcal, меньше белка |
| Пирожное Картошка | 20г | 82.0 | 1,4г | -248 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 120г | 300.0 | 6г | -30 kcal, столько же белка |