Сколько калорий в Маринованные патиссоны?
Маринованные патиссоны содержит 14 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 3г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованные патиссоны
Пищевая ценность Маринованные патиссоны на 100 грамм
Что входит в состав Маринованные патиссоны
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Патиссон маринованный | 78г | 17,9 ккал | 0,6г | 0,1г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Маринованные патиссоны
Как Маринованные патиссоны вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 14 ккал | 1% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованные патиссоны
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованные патиссоны
Сколько калорий в Маринованные патиссоны?
Полная порция Маринованные патиссоны содержит примерно 14 ккал. Общий вес порции составляет около 78г. На 100 грамм это составляет 17,9 ккал.
Подходит ли Маринованные патиссоны для похудения?
Маринованные патиссоны имеет низкую калорийность — 17,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованные патиссоны?
Порция Маринованные патиссоны содержит около 0,5г белка при общем весе порции 78г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованные патиссоны?
Проще всего отслеживать Маринованные патиссоны с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованные патиссоны сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованный патиссон | 60г | 11.0 | 0,4г | -3 kcal, меньше белка |
| Маринованный патиссон | 45г | 9.0 | 0,3г | -5 kcal, меньше белка |
| Маринованные патиссоны | 50г | 9.0 | 0,3г | -5 kcal, меньше белка |
| Маринованные овощи | 76г | 25.0 | 1г | +11 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 56г | 17.0 | 1г | +3 kcal, больше белка |