Сколько калорий в Маринованный патиссон?
Маринованный патиссон содержит 11 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 2,3г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованный патиссон
Пищевая ценность Маринованный патиссон на 100 грамм
Что входит в состав Маринованный патиссон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованный патиссон | 60г | 18,3 ккал | 0,7г | 0,2г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Маринованный патиссон
Как Маринованный патиссон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 11 ккал | 1% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 2,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованный патиссон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованный патиссон
Сколько калорий в Маринованный патиссон?
Полная порция Маринованный патиссон содержит примерно 11 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 18,3 ккал.
Подходит ли Маринованный патиссон для похудения?
Маринованный патиссон имеет низкую калорийность — 18,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованный патиссон?
Порция Маринованный патиссон содержит около 0,4г белка при общем весе порции 60г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованный патиссон?
Проще всего отслеживать Маринованный патиссон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованный патиссон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованный патиссон | 45г | 9.0 | 0,3г | -2 kcal, меньше белка |
| Маринованные патиссоны | 50г | 9.0 | 0,3г | -2 kcal, меньше белка |
| Маринованные патиссоны | 78г | 14.0 | 0,5г | +3 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 56г | 17.0 | 1г | +6 kcal, больше белка |
| Рис с говядиной и запеканка | 690г | 809.0 | 39,1г | +798 kcal, больше белка |