Сколько калорий в Макадамия и шоколад?
Макадамия и шоколад содержит 119 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 6г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макадамия и шоколад
Пищевая ценность Макадамия и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Макадамия и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Орех макадамия 2 штуки без скорлупы | 10г | 720 ккал | 10г | 80г | 10г |
| Молочный шоколад без сахара | 10г | 470 ккал | 10г | 30г | 50г |
Откуда берутся калории в Макадамия и шоколад
Как Макадамия и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 119 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макадамия и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макадамия и шоколад
Сколько калорий в Макадамия и шоколад?
Полная порция Макадамия и шоколад содержит примерно 119 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 595 ккал.
Подходит ли Макадамия и шоколад для похудения?
Макадамия и шоколад имеет высокую калорийность — 595 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Макадамия и шоколад?
Порция Макадамия и шоколад содержит около 2г белка при общем весе порции 20г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макадамия и шоколад?
Проще всего отслеживать Макадамия и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макадамия и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад и макадамия | 16г | 97.0 | 1,2г | -22 kcal, меньше белка |
| Шоколад без сахара | 32г | 165.0 | 5г | +46 kcal, больше белка |
| Кусочек шоколада | 20г | 95.0 | 2г | -24 kcal, столько же белка |
| Шоколад и макадамия | 8г | 49.0 | 0,6г | -70 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 10г | 53.0 | 1г | -66 kcal, меньше белка |