Сколько калорий в Матча латте овсяный?
Матча латте овсяный содержит 223 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,9г жиров, 36,3г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча латте овсяный
Пищевая ценность Матча латте овсяный на 100 грамм
Что входит в состав Матча латте овсяный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное молоко (бариста) | 380г | 45 ккал | 1г | 1,5г | 6,5г |
| Чай матча (порошок) | 4г | 300 ккал | 30г | 5г | 40г |
| Сироп или подсластитель | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Матча латте овсяный
Как Матча латте овсяный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 223 ккал | 11% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 5,9г | 9% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча латте овсяный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча латте овсяный
Сколько калорий в Матча латте овсяный?
Полная порция Матча латте овсяный содержит примерно 223 ккал. Общий вес порции составляет около 394г. На 100 грамм это составляет 56,6 ккал.
Подходит ли Матча латте овсяный для похудения?
Матча латте овсяный имеет низкую калорийность — 56,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча латте овсяный?
Порция Матча латте овсяный содержит около 5г белка при общем весе порции 394г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча латте овсяный?
Проще всего отслеживать Матча латте овсяный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча латте овсяный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на кокосовом | 313г | 159.0 | 1,4г | -64 kcal, меньше белка |
| Матча латте кокос | 300г | 166.5 | 1,8г | -56 kcal, меньше белка |
| Матча на овсяном | 323г | 119.0 | 3,1г | -104 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 255г | 63.0 | 2г | -160 kcal, меньше белка |
| Матча на кокосовом | 110г | 42.0 | 0,8г | -181 kcal, меньше белка |