Сколько калорий в Матча на овсяном?
Матча на овсяном содержит 119 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 15,5г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча на овсяном
Пищевая ценность Матча на овсяном на 100 грамм
Что входит в состав Матча на овсяном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное молоко | 220г | 50 ккал | 1г | 2,2г | 6,5г |
| Чай матча | 3г | 300 ккал | 30г | 5г | 40г |
| Лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Матча на овсяном
Как Матча на овсяном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 119 ккал | 6% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 15,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча на овсяном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча на овсяном
Сколько калорий в Матча на овсяном?
Полная порция Матча на овсяном содержит примерно 119 ккал. Общий вес порции составляет около 323г. На 100 грамм это составляет 36,8 ккал.
Подходит ли Матча на овсяном для похудения?
Матча на овсяном имеет низкую калорийность — 36,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча на овсяном?
Порция Матча на овсяном содержит около 3,1г белка при общем весе порции 323г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча на овсяном?
Проще всего отслеживать Матча на овсяном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча на овсяном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча латте овсяный | 394г | 223.0 | 5г | +104 kcal, больше белка |
| Убе Матча Латте | 385г | 260.0 | 9,7г | +141 kcal, больше белка |
| Матча латте на банановом | 400г | 102.0 | 1г | -17 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 255г | 63.0 | 2г | -56 kcal, меньше белка |
| Матча на кокосовом | 110г | 42.0 | 0,8г | -77 kcal, меньше белка |