Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Трубочка со сгущенкой содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка со сгущенкой
Пищевая ценность Трубочка со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Трубочка со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельная трубочка | 45г | 411,1 ккал | 4,9г | 20,4г | 52г |
| Вареная сгущенка | 35г | 314,3 ккал | 4,6г | 8г | 56г |
| Сливочное масло (в тесте) | 5г | 900 ккал | 1г | 82г | 6г |
| Сахарная пудра (декор) | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Трубочка со сгущенкой
Как Трубочка со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Трубочка со сгущенкой
Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Полная порция Трубочка со сгущенкой содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 87г. На 100 грамм это составляет 80,5 ккал.
Подходит ли Трубочка со сгущенкой для похудения?
Трубочка со сгущенкой имеет низкую калорийность — 80,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Трубочка со сгущенкой?
Порция Трубочка со сгущенкой содержит около 1г белка при общем весе порции 87г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Трубочка со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Трубочка со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Трубочка со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельные трубочки | 105г | 374.0 | 6,9г | +304 kcal, больше белка |
| Вафельные трубочки | 155г | 520.0 | 7г | +450 kcal, больше белка |
| Венские вафли со сгущенкой | 155г | 561.0 | 6,5г | +491 kcal, больше белка |
| Булочка с маком | 135г | 502.0 | 12,4г | +432 kcal, больше белка |
| Маковый рулет | 100г | 362.0 | 7г | +292 kcal, больше белка |