Сколько калорий в Острый суп с рисом?
Острый суп с рисом содержит 334 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 25г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Острый суп с рисом
Пищевая ценность Острый суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Острый суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Том-ям/острый бульон (на кокосовом/кремовом основе) | 186г | 81,2 ккал | 2,7г | 4,8г | 5,9г |
| Куриное филе (варёное/тушёное кусочки) | 59г | 164,4 ккал | 25,4г | 10,2г | 0г |
| Рис (варёный) | 39г | 130,8 ккал | 2,6г | 0г | 28,2г |
| Грибы древесные (муэр/черные) | 24г | 25 ккал | 4,2г | 0г | 4,2г |
| Кокосовое молоко/сливки (или растительное сливочное) | 15г | 173,3 ккал | 0г | 20г | 6,7г |
| Помидор/томаты (кусочки) | 10г | 30 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Острый суп с рисом
Как Острый суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 334 ккал | 17% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Острый суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Острый суп с рисом
Сколько калорий в Острый суп с рисом?
Полная порция Острый суп с рисом содержит примерно 334 ккал. Общий вес порции составляет около 332г. На 100 грамм это составляет 100,6 ккал.
Подходит ли Острый суп с рисом для похудения?
Острый суп с рисом имеет низкую калорийность — 100,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Острый суп с рисом?
Порция Острый суп с рисом содержит около 22г белка при общем весе порции 332г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Острый суп с рисом?
Проще всего отслеживать Острый суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Острый суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп Том Ям | 355г | 210.0 | 16,5г | -124 kcal, меньше белка |
| Грибной суп | 333г | 131.0 | 4,9г | -203 kcal, меньше белка |
| Постный суп | 395г | 156.0 | 4,1г | -178 kcal, меньше белка |
| Суп Том Ям | 350г | 121.0 | 14,8г | -213 kcal, меньше белка |
| Лапша с креветками | 795г | 745.0 | 39,5г | +411 kcal, больше белка |