Сколько калорий в Блинчик и чай?
Блинчик и чай содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 18г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчик и чай
Пищевая ценность Блинчик и чай на 100 грамм
Что входит в состав Блинчик и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчик | 60г | 191,7 ккал | 6г | 6г | 28г |
| Черный чай с лимоном без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Блинчик и чай
Как Блинчик и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчик и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчик и чай
Сколько калорий в Блинчик и чай?
Полная порция Блинчик и чай содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 38,7 ккал.
Подходит ли Блинчик и чай для похудения?
Блинчик и чай имеет низкую калорийность — 38,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блинчик и чай?
Порция Блинчик и чай содержит около 3,8г белка при общем весе порции 310г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчик и чай?
Проще всего отслеживать Блинчик и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчик и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном | 265г | 7.0 | 0,3г | -113 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 265г | 7.0 | 0,3г | -113 kcal, меньше белка |
| Блинчик и чай | 350г | 168.0 | 9,6г | +48 kcal, больше белка |
| Блинчик с творогом и чай | 360г | 177.0 | 6,4г | +57 kcal, больше белка |
| Кофе и чай | 400г | 5.0 | 0,5г | -115 kcal, меньше белка |