Сколько калорий в Кофе с сыром?
Кофе с сыром содержит 55 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 0,1г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сыром
Пищевая ценность Кофе с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сыр полутвердый | 15г | 353,3 ккал | 23,3г | 28,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Кофе с сыром
Как Кофе с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 0,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сыром
Сколько калорий в Кофе с сыром?
Полная порция Кофе с сыром содержит примерно 55 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 20,8 ккал.
Подходит ли Кофе с сыром для похудения?
Кофе с сыром имеет низкую калорийность — 20,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сыром?
Порция Кофе с сыром содержит около 3,8г белка при общем весе порции 265г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сыром?
Проще всего отслеживать Кофе с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники и кофе | 330г | 264.0 | 20,4г | +209 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 268г | 57.0 | 3,3г | +2 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 260г | 177.0 | 9,2г | +122 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 272г | 75.0 | 5,4г | +20 kcal, больше белка |
| Кофе с сыром | 230г | 117.0 | 8,7г | +62 kcal, больше белка |