Сколько калорий в Зефир и чай?
Зефир и чай содержит 67 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16,5г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир и чай
Пищевая ценность Зефир и чай на 100 грамм
Что входит в состав Зефир и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир белый | 20г | 325 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Зефир и чай
Как Зефир и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 67 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир и чай
Сколько калорий в Зефир и чай?
Полная порция Зефир и чай содержит примерно 67 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 24,8 ккал.
Подходит ли Зефир и чай для похудения?
Зефир и чай имеет низкую калорийность — 24,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зефир и чай?
Порция Зефир и чай содержит около 0г белка при общем весе порции 270г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир и чай?
Проще всего отслеживать Зефир и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир Нанофит и чай | 313г | 44.0 | 0,6г | -23 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 276г | 74.0 | 3,2г | +7 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 290г | 103.0 | 0,3г | +36 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 290г | 135.0 | 0,8г | +68 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 302г | 171.0 | 0,2г | +104 kcal, больше белка |