Сколько калорий в Креветки с капустой?
Креветки с капустой содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 5,6г углеводов и 22,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Креветки с капустой
Пищевая ценность Креветки с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Креветки с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареные креветки | 100г | 96 ккал | 21г | 1г | 1г |
| Квашеная капуста с морковью | 100г | 25 ккал | 1,2г | 0,1г | 4,5г |
| Растительное масло (в капусте) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 2г |
Откуда берутся калории в Креветки с капустой
Как Креветки с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 22,2г | 44% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 5,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Креветки с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Креветки с капустой
Сколько калорий в Креветки с капустой?
Полная порция Креветки с капустой содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 81 ккал.
Подходит ли Креветки с капустой для похудения?
Креветки с капустой имеет низкую калорийность — 81 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Креветки с капустой?
Порция Креветки с капустой содержит около 22,2г белка при общем весе порции 205г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Креветки с капустой?
Проще всего отслеживать Креветки с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Креветки с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйцо с капустой | 157г | 149.0 | 7,3г | -17 kcal, меньше белка |
| Курица с капустой | 390г | 460.7 | 39,8г | +294 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 135г | 78.0 | 2,1г | -88 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 105г | 70.0 | 1,5г | -96 kcal, меньше белка |
| Свинина со спагетти | 357г | 633.0 | 35г | +467 kcal, больше белка |