Сколько калорий в Бородинский хлеб?
Бородинский хлеб содержит 53 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 10г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бородинский хлеб
Пищевая ценность Бородинский хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Бородинский хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бородинский хлеб | 50г | 208 ккал | 6,8г | 1,2г | 40,8г |
Откуда берутся калории в Бородинский хлеб
Как Бородинский хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 53 ккал | 3% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бородинский хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бородинский хлеб
Сколько калорий в Бородинский хлеб?
Полная порция Бородинский хлеб содержит примерно 53 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 212 ккал.
Подходит ли Бородинский хлеб для похудения?
Бородинский хлеб имеет умеренную калорийность — 212 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бородинский хлеб?
Порция Бородинский хлеб содержит около 3г белка при общем весе порции 25г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бородинский хлеб?
Проще всего отслеживать Бородинский хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бородинский хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бородинский хлеб | 30г | 62.4 | 2г | +9 kcal, меньше белка |
| Злаковые хлебцы | 20г | 62.0 | 2г | +9 kcal, меньше белка |
| Хлеб бородинский | 40г | 83.0 | 3г | +30 kcal, столько же белка |
| Ржаной хлеб | 140г | 291.0 | 10г | +238 kcal, больше белка |
| Хлеб бородинский | 50г | 104.0 | 3,4г | +51 kcal, больше белка |