Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 27,6г углеводов и 18,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 12 ккал | 1,5г | 0,6г | 0,2г |
| Лапша (отварная) | 100г | 130 ккал | 4,5г | 0,5г | 25г |
| Куриное филе (кусочки) | 40г | 162,5 ккал | 25г | 10г | 1,3г |
| Морковь и зелень | 20г | 40 ккал | 1,5г | 0,5г | 8г |
| Масло растительное (в зажарке) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 278 ккал | 14% |
| Белки | 18,6г | 37% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 27,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 278 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 67 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 67 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 18,6г белка при общем весе порции 415г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 355г | 278.0 | 22,3г | +0 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 300г | 173.0 | 19г | -105 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 310г | 144.0 | 11,4г | -134 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 250г | 103.0 | 9,8г | -175 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 375г | 276.0 | 22г | -2 kcal, больше белка |