Сколько калорий в 4 ломтика колбасы?
4 ломтика колбасы содержит 257 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,2г жиров, 1,5г углеводов и 12,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции 4 ломтика колбасы
Пищевая ценность 4 ломтика колбасы на 100 грамм
Что входит в состав 4 ломтика колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса вареная (Докторская) | 100г | 257 ккал | 12,8г | 22,2г | 1,5г |
Откуда берутся калории в 4 ломтика колбасы
Как 4 ломтика колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 257 ккал | 13% |
| Белки | 12,8г | 26% |
| Жиры | 22,2г | 34% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от 4 ломтика колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о 4 ломтика колбасы
Сколько калорий в 4 ломтика колбасы?
Полная порция 4 ломтика колбасы содержит примерно 257 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 257 ккал.
Подходит ли 4 ломтика колбасы для похудения?
4 ломтика колбасы имеет высокую калорийность — 257 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в 4 ломтика колбасы?
Порция 4 ломтика колбасы содержит около 12,8г белка при общем весе порции 100г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в 4 ломтика колбасы?
Проще всего отслеживать 4 ломтика колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как 4 ломтика колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареная колбаса | 160г | 352.0 | 18г | +95 kcal, больше белка |
| Вареная колбаса | 65г | 143.0 | 8г | -114 kcal, меньше белка |
| Колбаса | 50г | 114.0 | 6,4г | -143 kcal, меньше белка |
| Вареная колбаса | 35г | 79.0 | 4,2г | -178 kcal, меньше белка |
| Колбаса вареная | 50г | 129.0 | 6г | -128 kcal, меньше белка |