Сколько калорий в Пюре с курицей и огурцом?
Пюре с курицей и огурцом содержит 409,8 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,5г жиров, 23,9г углеводов и 32,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с курицей и огурцом
Пищевая ценность Пюре с курицей и огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с курицей и огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 130г | 82 ккал | 2г | 0,4г | 16,7г |
| Молоко 2.5% | 15г | 52 ккал | 2,7г | 2,7г | 4,7г |
| Масло сливочное | 5г | 718 ккал | 0г | 82г | 0г |
| Филе бедра куриного запеченное | 120г | 210 ккал | 24г | 12г | 0г |
| Огурец свежий | 50г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 3г |
Откуда берутся калории в Пюре с курицей и огурцом
Как Пюре с курицей и огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 409,8 ккал | 20% |
| Белки | 32,2г | 64% |
| Жиры | 19,5г | 30% |
| Углеводы | 23,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с курицей и огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с курицей и огурцом
Сколько калорий в Пюре с курицей и огурцом?
Полная порция Пюре с курицей и огурцом содержит примерно 409,8 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 128,1 ккал.
Подходит ли Пюре с курицей и огурцом для похудения?
Пюре с курицей и огурцом имеет низкую калорийность — 128,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с курицей и огурцом?
Порция Пюре с курицей и огурцом содержит около 32,2г белка при общем весе порции 320г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с курицей и огурцом?
Проще всего отслеживать Пюре с курицей и огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с курицей и огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с сомом | 430г | 509.0 | 31,7г | +99 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 116г | 137.2 | 2,3г | -272 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 192г | 206.0 | 4г | -203 kcal, меньше белка |
| Судак с пюре и грибами | 455г | 444.5 | 34,4г | +34 kcal, больше белка |
| Пюре со скумбрией | 630г | 991.0 | 36г | +581 kcal, больше белка |