Сколько калорий в Кофе Шакочино?
Кофе Шакочино содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 17,2г углеводов и 4,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе Шакочино
Пищевая ценность Кофе Шакочино на 100 грамм
Что входит в состав Кофе Шакочино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,2г | 0г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Шоколадный сироп | 15г | 533,3 ккал | 2г | 30г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Кофе Шакочино
Как Кофе Шакочино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 4,9г | 10% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе Шакочино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе Шакочино
Сколько калорий в Кофе Шакочино?
Полная порция Кофе Шакочино содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 195г. На 100 грамм это составляет 88,2 ккал.
Подходит ли Кофе Шакочино для похудения?
Кофе Шакочино имеет низкую калорийность — 88,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе Шакочино?
Порция Кофе Шакочино содержит около 4,9г белка при общем весе порции 195г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе Шакочино?
Проще всего отслеживать Кофе Шакочино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе Шакочино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с шоколадом | 295г | 236.0 | 9,1г | +64 kcal, больше белка |
| Капучино и конфета | 242г | 192.0 | 7,2г | +20 kcal, больше белка |
| Капучино и конфета | 230г | 359.0 | 7,6г | +187 kcal, больше белка |
| Айс латте шоколад | 200г | 97.0 | 3г | -75 kcal, меньше белка |
| Капучино с сиропом | 250г | 174.0 | 6,2г | +2 kcal, больше белка |