Сколько калорий в Капучино и роллини?
Капучино и роллини содержит 237 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,9г жиров, 29,6г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино и роллини
Пищевая ценность Капучино и роллини на 100 грамм
Что входит в состав Капучино и роллини
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино (3% молоко) — молоко 3% | 200г | 43 ккал | 3,3г | 3г | 4,8г |
| Капучино — эспрессо (растворимый/эспрессо) | 15г | 73,3 ккал | 3,3г | 0г | 0г |
| Половинка рулетика/роллини с яблоком (1/2 стандартного, вес половинки ~40 г) | 40г | 350 ккал | 6г | 15г | 50г |
Откуда берутся калории в Капучино и роллини
Как Капучино и роллини вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 237 ккал | 12% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 11,9г | 18% |
| Углеводы | 29,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино и роллини
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино и роллини
Сколько калорий в Капучино и роллини?
Полная порция Капучино и роллини содержит примерно 237 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 92,9 ккал.
Подходит ли Капучино и роллини для похудения?
Капучино и роллини имеет низкую калорийность — 92,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино и роллини?
Порция Капучино и роллини содержит около 9,5г белка при общем весе порции 255г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино и роллини?
Проще всего отслеживать Капучино и роллини с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино и роллини сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе навынос | 250г | 150.0 | 7,5г | -87 kcal, меньше белка |
| Капучино | 120г | 49.6 | 3,2г | -187 kcal, меньше белка |
| Капучино | 250г | 120.0 | 6г | -117 kcal, меньше белка |
| Круассан с семгой и капучино | 305г | 1097.0 | 61г | +860 kcal, больше белка |
| Круассан с семгой | 720г | 1407.0 | 39,2г | +1170 kcal, больше белка |