Сколько калорий в Круассан с семгой и капучино?
Круассан с семгой и капучино содержит 1 097 калорий на порцию (55% от дневной нормы в 2000 ккал), с 58г жиров, 74г углеводов и 61г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с семгой и капучино
Пищевая ценность Круассан с семгой и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с семгой и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с семенами льна (пекарский) | 166г | 412 ккал | 9г | 24,1г | 36,1г |
| Копчёная/слабосолёная семга (ломтики) | 133г | 200 ккал | 30,8г | 10,5г | 0г |
| Капучино (маленький, 150 мл, с молоком 3.2%) | 285г | 51,6 ккал | 1,8г | 1,4г | 5,3г |
Откуда берутся калории в Круассан с семгой и капучино
Как Круассан с семгой и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 097 ккал | 55% |
| Белки | 61г | 122% |
| Жиры | 58г | 89% |
| Углеводы | 74г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с семгой и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с семгой и капучино
Сколько калорий в Круассан с семгой и капучино?
Полная порция Круассан с семгой и капучино содержит примерно 1 097 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 359,7 ккал.
Подходит ли Круассан с семгой и капучино для похудения?
Круассан с семгой и капучино имеет высокую калорийность — 359,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с семгой и капучино?
Порция Круассан с семгой и капучино содержит около 61г белка при общем весе порции 305г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 122% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с семгой и капучино?
Проще всего отслеживать Круассан с семгой и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с семгой и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с семгой | 720г | 1407.0 | 39,2г | +310 kcal, меньше белка |
| Круассан с рыбой | 330г | 518.0 | 23,3г | -579 kcal, меньше белка |
| круассан с лососем и капучино | 290г | 510.0 | 31г | -587 kcal, меньше белка |
| Кофе и ореховый батончик | 250г | 110.0 | 6г | -987 kcal, меньше белка |
| Кофе навынос | 250г | 150.0 | 7,5г | -947 kcal, меньше белка |