Сколько калорий в Бутерброды и капучино?
Бутерброды и капучино содержит 448 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 41,5г углеводов и 29,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и капучино
Пищевая ценность Бутерброды и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 65г | 250,8 ккал | 7,7г | 3,1г | 43,1г |
| Творожный сыр | 25г | 252 ккал | 8г | 20г | 4г |
| Ветчина из индейки | 90г | 110 ккал | 17,8г | 3,3г | 1,1г |
| Листья салата Айсберг | 20г | 15 ккал | 1г | 0,5г | 2,5г |
| Капучино с молоком 2.5% | 250г | 48 ккал | 2,4г | 2,4г | 4,4г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и капучино
Как Бутерброды и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 448 ккал | 22% |
| Белки | 29,2г | 58% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 41,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и капучино
Сколько калорий в Бутерброды и капучино?
Полная порция Бутерброды и капучино содержит примерно 448 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 99,6 ккал.
Подходит ли Бутерброды и капучино для похудения?
Бутерброды и капучино имеет низкую калорийность — 99,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и капучино?
Порция Бутерброды и капучино содержит около 29,2г белка при общем весе порции 450г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и капучино?
Проще всего отслеживать Бутерброды и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и капучино | 470г | 417.0 | 30,9г | -31 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 407г | 346.0 | 23,4г | -102 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с индейкой | 410г | 308.0 | 15,5г | -140 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с индейкой | 375г | 201.0 | 15г | -247 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с индейкой | 164г | 250.0 | 17,9г | -198 kcal, меньше белка |