Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 479 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,8г жиров, 84г углеводов и 22,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (готовая) | 100г | 320 ккал | 0,5г | 0,2г | 80г |
| Куриное филе (обжаренное) | 60г | 165 ккал | 35г | 2,5г | 0г |
| Овощной микс (морковь, перец, огурец) | 30г | 50 ккал | 1,7г | 0,3г | 8,3г |
| Соевый соус и масло | 10г | 450 ккал | 8г | 40г | 15г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 479 ккал | 24% |
| Белки | 22,8г | 46% |
| Жиры | 5,8г | 9% |
| Углеводы | 84г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 479 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 239,5 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет умеренную калорийность — 239,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 22,8г белка при общем весе порции 200г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 295г | 416.0 | 26,9г | -63 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 400г | 434.0 | 48,2г | -45 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 315г | 447.0 | 33,5г | -32 kcal, больше белка |
| Лапша с мясом и овощами | 380г | 865.0 | 21,5г | +386 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с курицей | 275г | 476.0 | 32,9г | -3 kcal, больше белка |