Сколько калорий в Кусок багета?
Кусок багета содержит 159 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,9г жиров, 30г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок багета
Пищевая ценность Кусок багета на 100 грамм
Что входит в состав Кусок багета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 60г | 265 ккал | 9,2г | 1,5г | 50г |
Откуда берутся калории в Кусок багета
Как Кусок багета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 159 ккал | 8% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 0,9г | 1% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок багета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок багета
Сколько калорий в Кусок багета?
Полная порция Кусок багета содержит примерно 159 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 265 ккал.
Подходит ли Кусок багета для похудения?
Кусок багета имеет высокую калорийность — 265 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок багета?
Порция Кусок багета содержит около 5,5г белка при общем весе порции 60г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок багета?
Проще всего отслеживать Кусок багета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок багета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 25г | 68.0 | 2,1г | -91 kcal, меньше белка |
| Кусок багета | 27г | 73.0 | 2г | -86 kcal, меньше белка |
| Багет классический | 41г | 112.0 | 3,4г | -47 kcal, меньше белка |
| Свежий багет | 100г | 262.0 | 7,5г | +103 kcal, больше белка |
| Багет мини | 100г | 262.0 | 7,5г | +103 kcal, больше белка |