Сколько калорий в Щавелевый суп с курицей и морковью?
Щавелевый суп с курицей и морковью содержит 212 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 10,7г углеводов и 31,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щавелевый суп с курицей и морковью
Пищевая ценность Щавелевый суп с курицей и морковью на 100 грамм
Что входит в состав Щавелевый суп с курицей и морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной бульон (щавель, зелень, вода) | 250г | 10 ккал | 0,6г | 0,1г | 2г |
| Картофель отварной | 25г | 76 ккал | 4г | 0г | 16г |
| Сметана 15% | 20г | 160 ккал | 2,5г | 15г | 3,5г |
| Филе куриное | 80г | 165 ккал | 35,6г | 2,5г | 0г |
| Морковь | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Щавелевый суп с курицей и морковью
Как Щавелевый суп с курицей и морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212 ккал | 11% |
| Белки | 31,6г | 63% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 10,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щавелевый суп с курицей и морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щавелевый суп с курицей и морковью
Сколько калорий в Щавелевый суп с курицей и морковью?
Полная порция Щавелевый суп с курицей и морковью содержит примерно 212 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 55,1 ккал.
Подходит ли Щавелевый суп с курицей и морковью для похудения?
Щавелевый суп с курицей и морковью имеет низкую калорийность — 55,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Щавелевый суп с курицей и морковью?
Порция Щавелевый суп с курицей и морковью содержит около 31,6г белка при общем весе порции 385г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щавелевый суп с курицей и морковью?
Проще всего отслеживать Щавелевый суп с курицей и морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щавелевый суп с курицей и морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельная вафля с курицей | 400г | 586.6 | 46,5г | +374 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 330г | 83.0 | 3,1г | -129 kcal, меньше белка |
| Картофельная вафля с курицей | 400г | 614.0 | 50,4г | +402 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 405г | 165.0 | 8,8г | -47 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 325г | 415.0 | 29,1г | +203 kcal, меньше белка |