Сколько калорий в Печенье Кукис?
Печенье Кукис содержит 59 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 7г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Кукис
Пищевая ценность Печенье Кукис на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Кукис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Кукис (Корона) | 12г | 491,7 ккал | 8,3г | 25г | 58,3г |
Откуда берутся калории в Печенье Кукис
Как Печенье Кукис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 59 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Кукис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Кукис
Сколько калорий в Печенье Кукис?
Полная порция Печенье Кукис содержит примерно 59 ккал. Общий вес порции составляет около 12г. На 100 грамм это составляет 491,7 ккал.
Подходит ли Печенье Кукис для похудения?
Печенье Кукис имеет высокую калорийность — 491,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Кукис?
Порция Печенье Кукис содержит около 1г белка при общем весе порции 12г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Кукис?
Проще всего отслеживать Печенье Кукис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Кукис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Коровка | 36г | 166.0 | 2,5г | +107 kcal, больше белка |
| Печенье кокосанка | 40г | 176.0 | 2г | +117 kcal, больше белка |
| Молочный коржик | 75г | 310.0 | 5г | +251 kcal, больше белка |
| Кокосовое печенье | 10г | 45.0 | 0,5г | -14 kcal, меньше белка |
| Кокосовое печенье Кокосанка | 44г | 202.0 | 2г | +143 kcal, больше белка |