Сколько калорий в Гороховый суп и бутерброд?
Гороховый суп и бутерброд содержит 427 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 58г углеводов и 22,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп и бутерброд
Пищевая ценность Гороховый суп и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп с макаронами | 350г | 75,1 ккал | 4г | 2г | 10г |
| Пшеничный хлеб | 45г | 255,6 ккал | 7,8г | 1,1г | 51,1г |
| Сыровяленая ветчина | 20г | 225 ккал | 25г | 15г | 0г |
| Кофе без молока | 200г | 2 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп и бутерброд
Как Гороховый суп и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 427 ккал | 21% |
| Белки | 22,5г | 45% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп и бутерброд
Сколько калорий в Гороховый суп и бутерброд?
Полная порция Гороховый суп и бутерброд содержит примерно 427 ккал. Общий вес порции составляет около 615г. На 100 грамм это составляет 69,4 ккал.
Подходит ли Гороховый суп и бутерброд для похудения?
Гороховый суп и бутерброд имеет низкую калорийность — 69,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп и бутерброд?
Порция Гороховый суп и бутерброд содержит около 22,5г белка при общем весе порции 615г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп и бутерброд?
Проще всего отслеживать Гороховый суп и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 300г | 337.0 | 11г | -90 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 360г | 360.0 | 12,5г | -67 kcal, меньше белка |
| Суп с сосисками | 340г | 375.0 | 15,4г | -52 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп и бутерброды | 465г | 724.0 | 27,7г | +297 kcal, больше белка |
| Гороховый суп и бутерброд | 505г | 0.0 | 19г | -427 kcal, меньше белка |