Сколько калорий в Огурец солёный?
Огурец солёный содержит 11 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 1,3г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурец солёный
Пищевая ценность Огурец солёный на 100 грамм
Что входит в состав Огурец солёный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец солёный | 100г | 11 ккал | 0,8г | 0,2г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Огурец солёный
Как Огурец солёный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 11 ккал | 1% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 1,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурец солёный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурец солёный
Сколько калорий в Огурец солёный?
Полная порция Огурец солёный содержит примерно 11 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 11 ккал.
Подходит ли Огурец солёный для похудения?
Огурец солёный имеет низкую калорийность — 11 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурец солёный?
Порция Огурец солёный содержит около 0,8г белка при общем весе порции 100г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурец солёный?
Проще всего отслеживать Огурец солёный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурец солёный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Соленый огурец | 60г | 7.0 | 0,5г | -4 kcal, меньше белка |
| Кислый огурец | 300г | 33.0 | 2,4г | +22 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 80г | 12.0 | 0,5г | +1 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +4 kcal, столько же белка |
| Свежий огурец | 120г | 18.0 | 0,8г | +7 kcal, столько же белка |