Сколько калорий в Соленый огурец?
Соленый огурец содержит 7 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 1,1г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Соленый огурец
Пищевая ценность Соленый огурец на 100 грамм
Что входит в состав Соленый огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец соленый | 60г | 11,7 ккал | 0,8г | 0,2г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Соленый огурец
Как Соленый огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 7 ккал | 0% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Соленый огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Соленый огурец
Сколько калорий в Соленый огурец?
Полная порция Соленый огурец содержит примерно 7 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 11,7 ккал.
Подходит ли Соленый огурец для похудения?
Соленый огурец имеет низкую калорийность — 11,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Соленый огурец?
Порция Соленый огурец содержит около 0,5г белка при общем весе порции 60г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Соленый огурец?
Проще всего отслеживать Соленый огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Соленый огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кислый огурец | 300г | 33.0 | 2,4г | +26 kcal, больше белка |
| Огурец солёный | 100г | 11.0 | 0,8г | +4 kcal, больше белка |
| Соленые огурцы | 160г | 25.6 | 1,3г | +18 kcal, больше белка |
| Соленые огурцы | 100г | 16.0 | 0,8г | +9 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +8 kcal, больше белка |