Сколько калорий в Кофе и зефир?
Кофе и зефир содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 25г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и зефир
Пищевая ценность Кофе и зефир на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 200г | 20 ккал | 0,5г | 1г | 2,5г |
| Зефир | 25г | 328 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Кофе и зефир
Как Кофе и зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и зефир
Сколько калорий в Кофе и зефир?
Полная порция Кофе и зефир содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 54,2 ккал.
Подходит ли Кофе и зефир для похудения?
Кофе и зефир имеет низкую калорийность — 54,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и зефир?
Порция Кофе и зефир содержит около 1г белка при общем весе порции 225г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и зефир?
Проще всего отслеживать Кофе и зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и зефир | 240г | 162.0 | 2,3г | +40 kcal, больше белка |
| Кофе и десерты | 350г | 461.0 | 7г | +339 kcal, больше белка |
| Сырник с зефиром | 470г | 515.0 | 22,4г | +393 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 330г | 326.0 | 2,1г | +204 kcal, больше белка |
| Зефир и кофе | 270г | 360.0 | 5,5г | +238 kcal, больше белка |