Сколько калорий в Абрикосы?
Абрикосы содержит 34 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,8г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикосы
Пищевая ценность Абрикосы на 100 грамм
Что входит в состав Абрикосы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос (2 штуки) | 70г | 48,6 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Абрикосы
Как Абрикосы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 34 ккал | 2% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикосы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикосы
Сколько калорий в Абрикосы?
Полная порция Абрикосы содержит примерно 34 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 48,6 ккал.
Подходит ли Абрикосы для похудения?
Абрикосы имеет низкую калорийность — 48,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикосы?
Порция Абрикосы содержит около 0,6г белка при общем весе порции 70г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикосы?
Проще всего отслеживать Абрикосы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикосы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосы и алыча | 180г | 75.0 | 1,6г | +41 kcal, больше белка |
| Абрикос | 45г | 22.0 | 0,6г | -12 kcal, столько же белка |
| Абрикос | 100г | 48.0 | 0,9г | +14 kcal, больше белка |
| Свежий абрикос | 60г | 28.8 | 0,5г | -5 kcal, меньше белка |
| Абрикос | 35г | 17.0 | 0,3г | -17 kcal, меньше белка |