Сколько калорий в Пряники с глазурью?
Пряники с глазурью содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 64,8г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пряники с глазурью
Пищевая ценность Пряники с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Пряники с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пряники глазированные | 90г | 350 ккал | 5г | 5г | 72г |
Откуда берутся калории в Пряники с глазурью
Как Пряники с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 64,8г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пряники с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пряники с глазурью
Сколько калорий в Пряники с глазурью?
Полная порция Пряники с глазурью содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Пряники с глазурью для похудения?
Пряники с глазурью имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пряники с глазурью?
Порция Пряники с глазурью содержит около 4,5г белка при общем весе порции 90г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пряники с глазурью?
Проще всего отслеживать Пряники с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пряники с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряники | 50г | 175.0 | 3г | -140 kcal, меньше белка |
| Пряники | 21г | 76.0 | 1г | -239 kcal, меньше белка |
| Пряники глазированные | 102г | 334.0 | 6г | +19 kcal, больше белка |
| Пряники | 48г | 190.0 | 3г | -125 kcal, меньше белка |
| Пряники | 130г | 455.0 | 6,5г | +140 kcal, больше белка |