Сколько калорий в Коктейль и банан?
Коктейль и банан содержит 289 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 37,7г углеводов и 21,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Коктейль и банан
Пищевая ценность Коктейль и банан на 100 грамм
Что входит в состав Коктейль и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль ТОП Power (20г белка) | 250г | 70 ккал | 8г | 2г | 5г |
| Банан свежий | 120г | 95 ккал | 1,2г | 0,3г | 21г |
Откуда берутся калории в Коктейль и банан
Как Коктейль и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 289 ккал | 14% |
| Белки | 21,4г | 43% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 37,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Коктейль и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Коктейль и банан
Сколько калорий в Коктейль и банан?
Полная порция Коктейль и банан содержит примерно 289 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 78,1 ккал.
Подходит ли Коктейль и банан для похудения?
Коктейль и банан имеет низкую калорийность — 78,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Коктейль и банан?
Порция Коктейль и банан содержит около 21,4г белка при общем весе порции 370г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Коктейль и банан?
Проще всего отслеживать Коктейль и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Коктейль и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеин и банан | 520г | 432.0 | 36,3г | +143 kcal, больше белка |
| Коктейль и банан | 370г | 282.0 | 21,3г | -7 kcal, меньше белка |
| Банан и протеин | 620г | 247.0 | 31,3г | -42 kcal, больше белка |
| Банан и протеин | 520г | 267.0 | 28,3г | -22 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль ТОП | 200г | 128.0 | 16г | -161 kcal, меньше белка |