Сколько калорий в Скир клубника-базилик?
Скир клубника-базилик содержит 113 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 12,6г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир клубника-базилик
Пищевая ценность Скир клубника-базилик на 100 грамм
Что входит в состав Скир клубника-базилик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Исландский скир Isey клубника-базилик | 140г | 80,7 ккал | 10,7г | 0,2г | 9г |
Откуда берутся калории в Скир клубника-базилик
Как Скир клубника-базилик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113 ккал | 6% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 12,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир клубника-базилик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир клубника-базилик
Сколько калорий в Скир клубника-базилик?
Полная порция Скир клубника-базилик содержит примерно 113 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 80,7 ккал.
Подходит ли Скир клубника-базилик для похудения?
Скир клубника-базилик имеет низкую калорийность — 80,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир клубника-базилик?
Порция Скир клубника-базилик содержит около 15г белка при общем весе порции 140г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир клубника-базилик?
Проще всего отслеживать Скир клубника-базилик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир клубника-базилик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Исландский скир | 150г | 115.5 | 15,2г | +2 kcal, больше белка |
| Скир и сэндвич | 150г | 100.0 | 15г | -13 kcal, столько же белка |
| Скир Клубника-Базилик | 140г | 119.0 | 13г | +6 kcal, меньше белка |
| Скир Isey черника-малина | 140г | 109.0 | 16г | -4 kcal, больше белка |
| Йогурт с фруктами | 45г | 28.0 | 5г | -85 kcal, меньше белка |