Сколько калорий в Слойка с творогом и вишней?
Слойка с творогом и вишней содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 50г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с творогом и вишней
Пищевая ценность Слойка с творогом и вишней на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с творогом и вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 89г | 385,4 ккал | 6,7г | 20,2г | 42,7г |
| Творожная начинка | 31г | 154,8 ккал | 6,5г | 6,5г | 6,5г |
| Вишневый джем | 24г | 191,7 ккал | 0г | 0г | 41,7г |
Откуда берутся калории в Слойка с творогом и вишней
Как Слойка с творогом и вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с творогом и вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с творогом и вишней
Сколько калорий в Слойка с творогом и вишней?
Полная порция Слойка с творогом и вишней содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 144г. На 100 грамм это составляет 300,7 ккал.
Подходит ли Слойка с творогом и вишней для похудения?
Слойка с творогом и вишней имеет высокую калорийность — 300,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с творогом и вишней?
Порция Слойка с творогом и вишней содержит около 8г белка при общем весе порции 144г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с творогом и вишней?
Проще всего отслеживать Слойка с творогом и вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с творогом и вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с вишней | 130г | 382.0 | 5,2г | -51 kcal, меньше белка |
| Слойка с творогом и вишней | 72г | 210.0 | 5,2г | -223 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 90г | 327.0 | 3,8г | -106 kcal, меньше белка |
| Слойка с творогом | 100г | 300.0 | 9г | -133 kcal, больше белка |
| Слойка с ягодами | 90г | 260.0 | 3,6г | -173 kcal, меньше белка |