Сколько калорий в Огурец и помидор?
Огурец и помидор содержит 14,7 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 2,8г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурец и помидор
Пищевая ценность Огурец и помидор на 100 грамм
Что входит в состав Огурец и помидор
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 50г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Помидор свежий | 40г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Огурец и помидор
Как Огурец и помидор вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 14,7 ккал | 1% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 2,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурец и помидор
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурец и помидор
Сколько калорий в Огурец и помидор?
Полная порция Огурец и помидор содержит примерно 14,7 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 16,3 ккал.
Подходит ли Огурец и помидор для похудения?
Огурец и помидор имеет низкую калорийность — 16,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурец и помидор?
Порция Огурец и помидор содержит около 0,8г белка при общем весе порции 90г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурец и помидор?
Проще всего отслеживать Огурец и помидор с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурец и помидор сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Огурцы и помидоры | 180г | 29.0 | 1,5г | +14 kcal, больше белка |
| Помидор и огурец | 97г | 16.0 | 1г | +1 kcal, больше белка |
| Огурцы и помидоры | 890г | 145.2 | 7,5г | +130 kcal, больше белка |
| Овощная нарезка | 200г | 33.0 | 1,6г | +18 kcal, больше белка |
| Салат огурец помидор | 250г | 42.0 | 2,2г | +27 kcal, больше белка |