Сколько калорий в Хлебцы с сыром?
Хлебцы с сыром содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,6г жиров, 13г углеводов и 11,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с сыром
Пищевая ценность Хлебцы с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы кукурузно-рисовые | 20г | 300 ккал | 7г | 2г | 65г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 28г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с сыром
Как Хлебцы с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 11,4г | 23% |
| Жиры | 11,6г | 18% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с сыром
Сколько калорий в Хлебцы с сыром?
Полная порция Хлебцы с сыром содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 333,3 ккал.
Подходит ли Хлебцы с сыром для похудения?
Хлебцы с сыром имеет высокую калорийность — 333,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебцы с сыром?
Порция Хлебцы с сыром содержит около 11,4г белка при общем весе порции 60г. Это 19г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с сыром?
Проще всего отслеживать Хлебцы с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы с сыром и яйцом | 100г | 243.0 | 15,4г | +43 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 85г | 262.0 | 14,9г | +62 kcal, больше белка |
| Хлебец с сыром | 25г | 69.0 | 1,7г | -131 kcal, меньше белка |
| Тосты с сыром | 100г | 290.0 | 14,2г | +90 kcal, больше белка |
| Хлебец с сыром | 35г | 121.0 | 7,3г | -79 kcal, меньше белка |