Сколько калорий в Булочка с колбасой?
Булочка с колбасой содержит 420 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 60г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с колбасой
Пищевая ценность Булочка с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сладкая булочка | 150г | 280 ккал | 5,3г | 6,7г | 40г |
Откуда берутся калории в Булочка с колбасой
Как Булочка с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 420 ккал | 21% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с колбасой
Сколько калорий в Булочка с колбасой?
Полная порция Булочка с колбасой содержит примерно 420 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Булочка с колбасой для похудения?
Булочка с колбасой имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с колбасой?
Порция Булочка с колбасой содержит около 8г белка при общем весе порции 150г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с колбасой?
Проще всего отслеживать Булочка с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырная булочка | 50г | 155.0 | 5,5г | -265 kcal, меньше белка |
| Слойка | 32г | 142.0 | 1,9г | -278 kcal, меньше белка |
| сладкая булочка с маком и шоколадом | 95г | 325.0 | 9г | -95 kcal, больше белка |
| Сдобная булочка | 120г | 336.0 | 10г | -84 kcal, больше белка |
| Сэндвич с лососем | 150г | 517.0 | 19,2г | +97 kcal, больше белка |