Сколько калорий в Кефир Bio Баланс?
Кефир Bio Баланс содержит 100 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 10г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кефир Bio Баланс
Пищевая ценность Кефир Bio Баланс на 100 грамм
Что входит в состав Кефир Bio Баланс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биокефирный напиток Bio Баланс 1% | 250г | 40 ккал | 3г | 1г | 4г |
Откуда берутся калории в Кефир Bio Баланс
Как Кефир Bio Баланс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100 ккал | 5% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кефир Bio Баланс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кефир Bio Баланс
Сколько калорий в Кефир Bio Баланс?
Полная порция Кефир Bio Баланс содержит примерно 100 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 40 ккал.
Подходит ли Кефир Bio Баланс для похудения?
Кефир Bio Баланс имеет низкую калорийность — 40 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кефир Bio Баланс?
Порция Кефир Bio Баланс содержит около 7,5г белка при общем весе порции 250г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кефир Bio Баланс?
Проще всего отслеживать Кефир Bio Баланс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кефир Bio Баланс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Питьевой йогурт | 270г | 170.0 | 8,1г | +70 kcal, больше белка |
| Яблоко и кефир | 230г | 102.0 | 2,8г | +2 kcal, меньше белка |
| кефир 1% | 500г | 210.0 | 17г | +110 kcal, больше белка |
| кефир 1% | 100г | 38.0 | 3,2г | -62 kcal, меньше белка |
| Биолакт | 70г | 48.5 | 3,5г | -51 kcal, меньше белка |